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項(xiàng)目簡介
人數(shù)與時(shí)間
場地與物品
操作流程
規(guī)則及注意
根據(jù)培訓(xùn)師的口令，完成深蹲動(dòng)作。至少有四個(gè)分組，每組學(xué)員人數(shù)基本持平，如果之前的分組只有三組，那么可將每組在拆分成兩組，時(shí)間控制在15分鐘以內(nèi)。
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，將氣球擠破，三人一組，面向站立，如多出一名學(xué)員，可將其分入其他組中，多出兩名學(xué)員，則培訓(xùn)師參與其中，時(shí)間控制在20分以內(nèi)。
將所有學(xué)員分成若干組，選出隊(duì)長、隊(duì)名等，為之后所有培訓(xùn)項(xiàng)目做好準(zhǔn)備。這個(gè)項(xiàng)目是所有哦拓展培訓(xùn)中必不可少的，通常在培訓(xùn)師自我介紹并介紹完拓展培訓(xùn)是什么之...
團(tuán)結(jié)就是力量”在兩天的訓(xùn)練中得到了很好的詮釋，深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量。 訓(xùn)練開始的第一時(shí)間就設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào)...
在拓展訓(xùn)練中，面對(duì)高難度和高空體驗(yàn)時(shí)，是個(gè)人無法盡用自己的力量來完成全部的課程訓(xùn)練的。自然，團(tuán)隊(duì)成員的支持與吶...
為什么拓展培訓(xùn)會(huì)有如此的魅力呢，一個(gè)人親身經(jīng)歷體驗(yàn)過的事，其記憶的深刻程度，大大的高于別人一傳統(tǒng)方式告訴你或教...
